Kalorické tabulky

Špenát — nutriční hodnoty

Energetická hodnota

23

kcal / 100 g

Bílkoviny

2.9g

Sacharidy

3.6g

Tuky

0.4g

Energie

23kcal

Kalkulačka porcí

Množství:

g

Energie

23kcal

Bílkoviny

2.9g

Sacharidy

3.6g

Tuky

0.4g

DealPlate

Začni sledovat kalorie zdarma

Přidej Špenát do svého deníku a nech AI sestavit jídelníček, který sedí tvým cílům a aktuálním slevám.

Další potraviny

Kuřecí prsa

110 kcal

Kuřecí stehna

177 kcal

Kuřecí křídla

203 kcal

Kuřecí játra

119 kcal

Krůtí prsa

104 kcal

Krůtí stehna

159 kcal